La trama di questo film parla di un uomo chiamato Jack Giamorro che è agente di sceneggiatori di successo. Ha un buon lavoro, una casa stupenda e una bella moglie che si chiama Nina. Dentro di lui però sente che c’è qualcosa che non va.
Nel suo passato Jack era un bambino grasso che non sapeva scrivere ed ora rappresenta persone professioniste ad alto livello. Nel suo presente il nostro Jack sospetta che sua moglie Nina abbia instaurato un rapporto con uno dei suoi clienti.
Si iscrive allora ad un corso che insegna come fare per scaricare le tensioni sopra un diario personale. Questo gli sarà solo in parte d’aiuto, inoltre il diario dove lui scrive di tutto gli verrà rubato da una giornalista . Alcune pagine di quel diario sono molto private e se messe in piazza potrebbero provocare enormi problemi.